Peste 100 de exercitii si teme de reflectie pe parcursul cartii, dar si intr-un capitol separat
O incursiune in problematica motivelor: oamenii sunt motivati de lucruri diferite, unii doresc sa realizeze bine obiectivele pe care le au, altii sa-i conduca pe ceilalti, altii nu ar face nimic daca nu se simt intr-o atmosfera placuta, de prietenie.
Motivele de afiliere
Motivele de aprobare socială
Motivele de putere
Motivele de cunoastere (curiozitatea)
Motivele de realizare
Abordări în practica motivării
Motivatia cognitivă – uneori ideile pot fi extreme de motivatoare
Motivatia afectivă – alteori îi influentăm pe altii sau altii ne influentează cu ajutorul emotiilor, sentimentelor
Axa extrinsec-intrinsec în motivare – cand suntem motivati de lucruri exterioare activitatii pe care o facem ori cand suntem motivati chiar de ceea ce facem.
Motivarea profesională
Motivarea individului organizational
Motivarea lucrului împreună cu altii
Fenomenul de lene socială
Motivarea prin constructia de echipă (team-building)
Modalităti alternative de motivare – strategii care nu costa nimic sau costa foarte putin insa au un efect deosebit.
Mecanisme de aparare – uneori suntem motivati sa actionam intr-un anume fel deoarece ne “aparam” prin comportamentul nostru. Care sunt aceste aparari si cum putem actiona pentru a le da o turnura pozitiva?
Compensarea, proiectia, intelectualizarea, negarea, deplasarea/inlocuirea, raţionalizarea, retragerea apatică, fixatia, controlul etc.
Automotivarea. Câteva elemente de gândire pozitivă – mai greu inca decat sa-i motivezi pe altii este sa te poti motiva pe tine insuti. Cum putem face asta?
Cauze ale automotivării
Tehnici de automotivare
De la teorie la practică
13 teorii- prin intermediul explicatiilor ne conduc spre intelegerea concretă a vietii cotidiene,
Teoria lui H. Murray – 20 motive socialece pot fi identificate în conmportamentul celor din jur
Teoria lui Clayton Alderfer – motivele de existentă, relationare, dezvoltare
Teoria lui Herzberg – diferentierea motivatorilor la locul de muncă
Teoria lui McClelland- motivele de relationare, putere, afiliere
Teoria echitătii
Teoria recompenselor
Teoria proceselor oponente
Teoria stimulării. Nivelul optim de stimulare – nivelul diferit de stimulare pe care îl primim la un moment dat ne poate conduce la plictiseală, normalitate, supraîncărcare etc.
